yuimayoga in 蔭凉寺 ちょっぴり贅沢なヨガ講座!
2024年11月17日(日)/17:30~19:30 岡山市北区にある蔭凉寺というお寺でyuimayogaを企画しました。せっかくの企画もの!ということで、今回は2時間たっぷりヨガ三昧!! ヨガは身体や呼吸、心を整えてい...
2024年11月17日(日)/17:30~19:30 岡山市北区にある蔭凉寺というお寺でyuimayogaを企画しました。せっかくの企画もの!ということで、今回は2時間たっぷりヨガ三昧!! ヨガは身体や呼吸、心を整えてい...
yuimayoga養成講座第3回目 2025年4月~2026年3月【全24回講座】 1年間かけて深く学ぶ養成講座になります。 ◎曜日:月曜日(祝日は除く)※月2回程度 ◎時間:9時半~16時半(1h休憩) ◎参加人数:4...
10月のヨガスケジュールには変更がいくつかあるので、しっかり確認をしてから予約をして下さるようお願いします。 パン屋とヨガで活躍している娘の海音が、10月~11月まで1カ月間タイへとヨガ修行に行きます。タイにインドのスペ...
8月25日(日)~9月3日(火)までオぷストは夏休みをいただきます。 また、8月7日(水)はヨガイベントのためパン屋は14時までの営業となります。 どうぞよろしくお願い致します。
クラスはいくつかの種類がありますが、どのクラスも呼吸法で呼吸を整えることから始めます。呼吸に沿ってポーズをとることで、柔軟性が増したり、筋力アップなど呼吸の使い方によって、より効果を出すことができます。深く長くポーズを行...
2024年5月19日~5月28日までパン屋オぷストはお休みを頂きます。 5月29日(水)から通常営業致します。 ヨガは休みなく、通常通りやっております。
日々のYuimayogaクラスでは、基本的にヨガのポーズと呼吸法を行っていますが、実際ヨガは奥が深く、もっともっと伝えたいことが沢山あります。その中の一つがヨガ哲学です。 私自身ヨガのポーズも呼吸法も大好きですが、ヨガ哲...
オぷストで販売しているブール、バケット、パリジャン。実はどれも同じ生地なんです😳レーズン酵母で長時間発酵させ、石窯で焼いています。石窯で焼いているためまだまだ改善中ですが今でも十分美味しいですよ!パンを作...