- yuimayoga養成講座第3回目
２０２５年４月～２０２６年３月【全２４回講座】 １年間かけて深く学ぶ養成講座になります。
◎曜日：月曜日（祝日は除く）※月２回程度
◎時間：９時半～１６時半（１ｈ休憩）
◎参加人数：４名～８名 ※４名集まってからの開催／８名集まり次第締め切り
◎対象者：ヨガを深めたい方（ヨガ未経験の方は要相談）
◎場所：yuimayoga （オぷスト２F）岡山県瀬戸内市牛窓町牛窓２８９５
◎連絡先：０９０（７８６４）８４７９
◎金額４５万円（税込）
◎２４回分のヨガクラスが３万円で予約できます※養成講座期間内でしか使用できません。
月１回や２回のヨガクラスへの参加でも８回コースより安く参加できる設定にしています。
※yuimayoga養成講座卒業生半額／集中講座卒業生１０万円引き※集中講座は今回が最後の割引になります。
yuimayoga養成講座はヨガをより深めることや、ヨガ指導者になりたい人のための講座です。
ヨガ指導者を目指されていない方でもヨガを深めたい方なら誰でも参加できます。
講座の中には毎回必ずポーズ、呼吸法、アジャストメントの練習などがあり、参加者全員が実践していきます。
知識と経験、日々の実践が私たちの健康と心の平安をもたらしてくれます。
講座内容
✴ヨガとは：ヨガの歴史／ヨガの目的／ヨガの食事と生活習慣
✴ヨガ哲学：ヨガの８支則哲学／ヨガスートラ哲学／タントラヨガ哲学
✴呼吸法：勝利の呼吸／自律神経を整える呼吸／火の呼吸／エネルギーを循環させる呼吸
✴生命エネルギー：イダ・ピンガラ・スシュムナー／７つのチャクラ／身体の５つの鞘／バンダ封／ムドラ印
✴ヨガのポーズ：ポーズの正しい方向性と効果効能
✴ヨガアナトミー：アライメント／アジャストメント／解剖学
✴その他：アーユルヴェーダ生命科学
✴ヨガのティーチング方法論や他にも追加授業あり。
講師紹介：小岩井維摩（Yuima Koiwai）１９７８年生まれ 鹿児島県奄美大島出身
自給自足のコミューン生活の中で生まれ育つ。身体が弱く、寝込むことの多かった幼児期。８歳で学校をやめ、日本中をヒッチハイクで旅する。路上でダンスパフォーマンスを披露しながら旅の資金を自ら稼ぐ。１３歳で父親とインド半年間の旅をし、生きることについて考える。その後１３歳で親元離れ、貧困と平和を世界に訴えるスペインのサーカス団〈Benposta los muchachos〉へ入団。空中ブランコを始め、様々な芸を舞台で披露してきた。１８歳で帰国。２１歳で結婚、出産、２８歳で離婚。母子家庭を経験したのち再婚する。マクロビオティックやアーユルヴェーダなど、食や体、心について学ぶ。２０１１年３月１１日の東日本大震災後岡山へ移住。牛窓でパン屋オぷストとyuimayogaスタジオを開業。４児の母。
誰しも抱えている様々な経験が自らを苦しめることがないように、憎しみや後悔のない人生を歩む方法をヨガの実践を通して伝えています。
