yuimayoga体験談（byりゅうじ）現在ヨガを週1で始めて３年が経ちました。はじめはユイマにヨガやってみる？と誘われて家でやってみましたが本来75分のコースなのに30分ほどでバテバテになり「ありがとうございました」と勝手に終わりにしてしまいました（笑）昔はサッカーをやってましたが仕事をしてから立ち仕事でほとんど運動もしてませんでしたから体も硬いし肩こりも慢性的にあり、そのせいで頭痛が頻繁にありました。鼻もアレルギー性鼻炎や花粉症を子どもの頃から持っていました。疲れると歯が痛くなったり耳も聞こえづらくなります。要はけっこう体が弱いって事です。ヨガを始めて半年→10年近く悩まされていた肩こりがいつの間にか治っている事に気づきます。ヨガを始めて１年→20代より体がよく動くようになっている事に気づきます。ヨガを始めて2年→もう毎週やらないと体が気持ち悪くなってきます。そして現在3年経ち→体だけではなく呼吸法やヨガ哲学的な事にも興味が湧いてきています。ヨガってホントにいいなーあの人もやったらいいのにという人が沢山いますが、きっとなかなかヨガは広まらないでしょう。なぜならすぐには効果（結果）が現れないし、病院や整体、マッサージで外部から治してもらうのではなく、あくまで自分自身が自分の体と内側に向き合い自分で体を動かさなくてはいけないからです。今の時代のなんでも手軽に手に入り、時短だ効率だと言っている時代には向いていないでしょう。でも、少しでも興味のある方はおすすめですよ（笑）とくにあ、な、た！パンの文を書くより長くなってしまいました。もっとパンも想いをのせて書きなさい！チャンチャン
